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स्वास्थ्य

हल्दी वाला दूध नहीं कॉफी करेगी शुगर कंट्रोल, दिल की बीमारियां भी नहीं होंगी

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हल्दी और कॉफी में एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल गुण होते हैं। ऐसे में इसे एकसाथ पीने से सेहत तंदरूस्त रहती है। बीमारियों से बचाव रहने के साथ व्यक्ति स्वस्थ जिंदगी जीता है। इसके साथ ही इसपर हुई रिसर्च के मुताबिक भी टरमरिक कॉफी का सेवन करना बाकी के पेय पदार्थों से कई गुणा बेहतर माना गया है।

हल्दी में सभी उचित पोषक तत्व मौजूद होने से इसे ‘सुपरड्रिंक’ के तौर पर माना जा सकता है। बात अगर कॉफी की करें तो इसके सेवन से ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है। इसके साथ ही एंटी- बैक्टीरयल, एंटी-वायरल गुणों से भरपूर हल्दी का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ने के साथ बीमारियों के लगने का खतरा कई गुणा कम होता है। इसमें मौजदू ‘करक्यूमिन’ नर्वस सिस्टम को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।

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