टमाटर हमारे खाने का अहम हिस्सा है, इसके बिना हमारे खाने का स्वाद अधूरा रहता है। टमाटर पोष्क तत्वों से भरपूर होता है इसमें विटामिन सी,...
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। एक बार यह बीमारी लग जाए, तो फिर ताउम्र साथ रहती है। इस बीमारी में रक्त में शर्करा स्तर बढ़ जाता...
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती है। इसके लिए डाइट में आवश्यक पोषक तत्वों का शामिल करना बेहद जरूरी है। इनमें एक आवश्यक तत्व प्रोटीन...
दूध हमारी सेहत के लिए संपूर्ण आहार है। दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, नियासिन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, मिनरल्स, विटामिन A और D पाए जाते हैं जो ना...
रोटी हमारे खाने का अहम हिस्सा है, जिसके बिना हमारी भूख शांत नहीं होती। चावल का ज्यादा सेवन मोटापा बढ़ा सकता है इसलिए ज्यादातर लोग दोनों...
बदलता लाइफस्टाइल, खाने की गलत आदतें या साफ चीजों का सेवन नहीं करने से किडनी में स्टोन हो सकता है। किडनी में स्टोन को नेफ्रोलिथिआरीस भी...
देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। विश्व मधुमेह संघ की मानें तो भारत डायबिटीज के मरीजों की संख्या सबसे...
