दूध हमारी सेहत के लिए संपूर्ण आहार है। दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, नियासिन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, मिनरल्स, विटामिन A और D पाए जाते हैं जो ना...
रोटी हमारे खाने का अहम हिस्सा है, जिसके बिना हमारी भूख शांत नहीं होती। चावल का ज्यादा सेवन मोटापा बढ़ा सकता है इसलिए ज्यादातर लोग दोनों...
बदलता लाइफस्टाइल, खाने की गलत आदतें या साफ चीजों का सेवन नहीं करने से किडनी में स्टोन हो सकता है। किडनी में स्टोन को नेफ्रोलिथिआरीस भी...
देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। विश्व मधुमेह संघ की मानें तो भारत डायबिटीज के मरीजों की संख्या सबसे...
आधुनिक समय में डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है, लेकिन यह एक लाइलाज बीमारी है जो जीवनभर साथ रहती है। इस बीमारी में दवा के...
सर्दी में गर्म-गर्म शकरकंद खाने का स्वाद ही अलग है। शकरकंद जिसे अंग्रेजी में स्वीट पोटैटो भी कहा जाता है, खाने में बेहद स्वादिष्ठ होती है।...
टाइप-2 डायबिटीज़ जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है, जिसके शिकार आमतौर पर वे लोग होते हैं, जो डाइट में ग़लत चीज़ों का चयन करते हैं और लाइफस्टाइल...
